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NUTRICIÓN Y DEPORTE II

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Nutrición

NUTRICIÓN Y DEPORTE I

Buenos días, tardes o noches, Después de un tiempo de letargo es hora de volver con una nueva entrada, casi debería de volver a presentarme

Entrenamiento

IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA II

Buenos días, tardes o noches. Espero que con la primera parte de la importancia del entrenamiento de la fuerza en la planificación tanto de la

Entrenamiento

IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

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Lesiones

AGUJETAS, ¿AMIGAS O ENEMIGAS?

¿QUÉ SON? Quizás si os las presento como DOMS: delayed onset muscle soreness (dolor muscular de aparición tardía), (Derbi, 1989) o mialgia (dolor muscular) diferida

Motivacional

¿Qué me voy a encontrar en el blog?

Buenos días, tardes o noches. “Todo a lo que le dedicas tiempo funciona”, ese es el lema que llevo aplicando con esmero en la vida

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