ROBERTO ANTA ENTRENADOR
“No dudes de tus capacidades, todo a lo que le dediques tiempo funciona”
LO QUE
REPRESENTA
MI MUNDO
Mi nombre es Roberto Anta, soy un entrenador deportivo al que le apasiona el deporte, el movimiento inteligente (muy importante el adjetivo para mi), la actividad física y la salud. Mi meta se basa en que cumplas los objetivos que tienes como deportista, creando un plan personalizado dentro del tiempo requerido, teniendo en cuenta tu salud, tu bienestar físico y sobre todo que se convierta en un hábito y estilo de vida.
Estoy aquí para que lo que te propongas se haga posible ya sea que te estés iniciando en el mundo del deporte o lleves años compitiendo.
¿TE INTERENSAN
LOS DEPORTES
DE RESISTENCIA?
No necesariamente tienes que ser un experto en el área, ¿quieres entrenar para un triatlón? ¿te gustaría correr tu primera carrera? ¿Preparar una marcha cicloturista? ¿O simplemente estar en forma pero necesitas un guía que te ayude y te marque unas pautas a seguir?
Pues te encuentras en el lugar correcto. Mi propósito como entrenador es diseñar un plan completamente adaptado a ti, donde se especifiquen los pasos a recorrer y el objetivo final.

HISTORIA

Mi nombre completo es Roberto Anta Álvarez, nací en la Comarca del Bierzo donde he vivido la mayor parte del tiempo, exceptuando los años que pase en la universidad y algunos periodos laborales.


Este es mi origen, lo que soy y lo que hago, quiero compartir una breve parte de mi historia para que me conozcáis un poco mejor y como he llegado hacer lo que me apasiona.


Comencé a formarme como Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas, desde entonces no he parado de adquirir nuevos conocimientos y experiencias, licenciándome en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y obteniendo en los años posteriores las titulaciones necesarias para ejercer de entrenador de varios deportes entre otros cursos, seminarios y Masters.

TESTIMONIOS
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David
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Pablo
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Joni
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Sasi
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¿COMO
ENTRENARÍAMOS
JUNTOS?
Cada entrenamiento que preparo es completamente personalizado. Llevar un control y valoración de las cargas de entrenamiento es fundamental para tu crecimiento. Por eso estará basado en principios fundamentales como la individualización, el incremento progresivo de la carga, la relación entre la carga y el descanso, especificidad… Donde cada uno es imprescindible para llegar a la meta trazada y serán tenidos en cuenta para la planificación de tu entrenamiento.