IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

“Capacidad de producir tensión en la musculatura al activarse, o como se entiende habitualmente, al contraerse”, González-Badillo (1995); “Capacidad que tiene un grupo muscular para generar una fuerza bajo condiciones…

Continuar leyendo IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA